在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 99.38克 | 蛋白质: 257.56克 | 碳水物: 23.57克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шацкий Мастер Флячки по-Белорусски. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шацкий Мастер Флячки по-Белорусски. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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