在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 155.77克.
早餐: Дымов Ветчина для Тостов, Хохланд Творожный Сыр, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Осень Блины с Творогом, Вареное Яйцо. 午餐: Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Осень Плов из Курицы, Осень Салат Лето. 晚餐: Good Food Вишня Сушеная, Осень Салат Шелонь, Осень Салат Лето, Костровок Крылышки Медово-Горчичные. 小食/其他: Мандарины, Vitaline Вяленая Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|