在2023年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 162.40克.
早餐: Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Кукуруза Вареная, Фундук Фундук, Сметана 20%, Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сырные Палочки. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Гречка с Маслом, Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|