在2023年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 145.29克.
早餐: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. 午餐: Krecek, Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Sate Ayam, Lemper, Pastel, Brownies, Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang, Rempeyek, Kurma. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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