在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 160.13克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 12.30克.
午餐: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Natura Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Троекурово Куриные Сердечки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Мираторг Шейка Свиная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|