在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 158.88克.
早餐: Great Value Sun-Dried Raisins, Diamond of California Slivered Almonds, Oatmeal. 午餐: Schweppes Tonic Water, Kidney Bean Salad, Mixed Salad Greens, Margherita Pizza. 晚餐: Superior Bread Company Wheat Bread, Swordfish , Butter , Rockfish Steamed Asparagus, Steamed or Poached Mussels, Sharon's Sorbet Mango Sorbet, White Table Wine . 小食/其他: Kirkland Signature Four Cheese Ravioli, Toasted Bread. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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