在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 112.29克.
早餐: Activia Iogurte Aveia. 午餐: Salmão Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Salame, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 小食/其他: Hershey's Reese's (17g), Banana Prata, Pão Francês, Café Descafeinado, Melancia, Kibon Snickers Sorvete, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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