在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1968 千卡
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脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 261.39克.
早餐: Gugelhupf. 午餐: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). 晚餐: Milram Benjamin, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Roggenbrötchen. 小食/其他: Gugelhupf, Nutella Nutella, Thoks Kirschkuchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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