在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 17.07克 | 蛋白质: 33.56克 | 碳水物: 76.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Персик, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Индилайт Бекон из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Индилайт Бекон из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|