在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2835 千卡
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脂肪: 94.87克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 398.25克.
早餐: Kaffee mit Milch, REWE Apfelmus. 午餐: Milram Tomate Basilikum Käse, Roggen Knäckebrot, Frosta Gemüse Beilage mit Gelben Karotten & Süßkartoffeln, Milbona Quark Traum Himbeere. 小食/其他: Studentenfutter, Orangensaft, GutBio Honig Waffeln. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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