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Halbzeit 💪🤩🥳🙏
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96.3 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 76.21克.
早餐: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. 午餐: Aprikosen, K-Classic Hüttenkäse. 晚餐: Ja! Knoblauchbutter Baguette, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, KFC Original Hähnchenteil Brust, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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