在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 212.22克.
早餐: Kaymak, Bal, Köy Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sucuk. 晚餐: Beyaz Ekmek, Düğün Çorbası, Bamya Çorbası, Etli Pilav. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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