注册  |  登录

annisacdyf1的日记, 2023年07月22日

Progress💪🏻🤗

查看饮食日历, 2023年07月22日:
815 千卡 脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 75.27克.   早餐: Yakult Yakult, Muscle First Whey Protein Isolate. 午餐: Grilled Chicken, Uleg Sambal Pedas, Cooked Egg, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) . 小食/其他: Yakult Yakult, Mango, Cedea Fish Roll. 更多的......
2097 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


annisacdyf1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。