在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 63.29克 | 碳水物: 48.14克.
早餐: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo Revuelto, Leche Desnatada sin Lactosa, Café. 午餐: Lomo de Cerdo, Lidl Queso Feta Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Mostaza, Tomates, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos. 小食/其他: Amstel Radler. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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