在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 31.15克 | 碳水物: 109.79克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados, Legumes Refogados, Ovo, Kombucha, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. 小食/其他: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ibituruna Creme de Leite Leve, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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