在2015年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3406 千卡
|
脂肪: 115.75克 | 蛋白质: 157.45克 | 碳水物: 442.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Оладьи, Курица Вареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Компот, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|