bundaluffy的日记, 2023年07月21日

在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月21日:

1545 千卡

脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 187.53克. 午餐: Rempeyek, Pecel Sayur. 晚餐: Batagor Batagor. 小食/其他: Cone Es Krim. 更多的......

1634 千卡

运动: Zumba - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

bundaluffy的体重历史