在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 141.38克 | 碳水物: 115.41克.
早餐: Абрикос, ВкусВилл Голубика, Нектарин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубарус Мацони 2,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Холодец Говядина Свинина, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Орехи Кешью, Нектарин, Hyper Chocolate Pudding. 小食/其他: Персик Свежий, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Умалат Сыр Чечил. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|