在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 90.36克 | 蛋白质: 165.47克 | 碳水物: 151.90克.
午餐: Sambal Stingray, Fortune Tau Kwa, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fried Battered Fish, Pork, Sambal Stingray, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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