在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2095 千卡
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脂肪: 186.57克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 11.17克.
午餐: Яйцо, Natura Масло Сливочное 82%, Айдиго Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Бавет. 晚餐: Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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