在2023年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 88.68克 | 碳水物: 162.48克.
早餐: Kurma. 午餐: Kerupuk Udang, Jagung Rebus, Udang Rebon, Nasi Putih. 小食/其他: Pangsit Goreng, Kurma, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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