在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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124.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 54.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 232.96克.
早餐: Jenny Craig Fruit Compote, Uncle Tobys Porridge. 午餐: Coffee with Milk, Baxters Caramelised Onion Relish, Toasted Sour Dough Bread, Scrambled Egg . 晚餐: Baxters Caramelised Onion Relish, Meatless Spinach Quiche, South Cape Spring Onion & Chive Cream Cheese, South Cape Apricot & Almond Cream Cheese, Arnott's Jatz Original, Aloo Palak. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Jenny Craig Fruit Compote, Chobani Strawberry Greek Yoghurt, Fruit Drink. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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