在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 221.41克.
早餐: Tortilla de Maíz, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res, Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva). 午餐: Aurrera Leche en Polvo, Lala Queso Panela, Mermelada, Aurrera Salchicha, Crema de Leche, Crema de Leche, Aurrera Salchicha. 晚餐: Verduras al Vapor, Knorr Mi Arroz Rojo, Knorr Mi Arroz Rojo. 更多的......
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稳定体重
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