|
mide balonunda 12. Gün
|
90.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 108.54克.
早餐: Lor Peynirli Omlet. 午餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tavuk Baget. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Suyu. 小食/其他: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tatlı Kiraz, Yayla Kayısı Hoşafı. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
Ameliyat korkumdan balon taktırdım pişman değilim şimdilik mnemli olan ilerleyem süreç. İlk hafta çok kötüydüm sürekli kusuyordum fakat şuan çok iyiyim katı gıdaya geçtim. Diyete uyum sağlıyorum. Balonumu hissetmek,dokunmak biraz garip geliyor ama zaman geçtikçe alışırım umarım 😂 Oy canım balonum diye seviyorum arada hahahaha
2023年07月20日 会员：: emineozkan1
|
İnanın çok zor süreçler bunlar. İnşallah hayırlısıyla sağlığımıza güzel kilolara hafif bedenlere ulaşırız kolaylıklar diliyorum 🤩🥰❤️
2023年07月20日 会员：: emineozkan1
|
|
|