çok sıcak evde spor yapcam ama nasıl zor geliyor bu sıcakta eskiden yapıyordum klima açıp uzanıyordum sonra o motivasyonu nerden buluyordun be çocuk
|
1946 千卡
|
脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 244.02克.
早餐: Domatesler, Bazlama, Dana Kavurma. 午餐: Elma. 晚餐: Lavaş, İçim Ayran, Feast Peynirli Çubuk, Feast Piliç Tenders. 小食/其他: Ayranlı Yarma Çorbası, Muz. 更多的......
|
|