在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 128.79克.
早餐: AXA Fiberberikade Havregryn, Kaffe. 午餐: Vattenmelon, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Ghorme Sabzi, Basmatiris (Kokt). 晚餐: GI Boxen Spicy Cajun Chicken. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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