在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 106.46克.
早餐: Сгущенка, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Оливковое Масло, Самокат Онигири с Курицей, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Манты. 晚餐: Картошка Вареная, Первая Свежесть Крылья Куриные, Ашан Джем Грушевый, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|