在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2253 千卡
|
脂肪: 129.35克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 206.87克.
早餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Ранчо Колбаса Рублена, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Батон, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Песочное Печенье, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Класс Картошка Отварная с Маслом. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Блины, Ранчо Колбаса Рублена, Песочное Печенье, АТБ Мини с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一星期增加23.1 公斤
|