在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 137.37克 | 碳水物: 109.87克.
早餐: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Лаваш с Сыром. 午餐: Яблоко, ВкусВилл Медальон из Индейки. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молочная Легенда Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|