在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 156.93克.
早餐: Дыня, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Яйцо Куриное, Минтай, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Пельмени из Мраморной Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|