在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 87.91克.
早餐: Bruine Boterham, Jumbo Ossenworst. 午餐: Zonnatura Muesli Rood Fruit Vezelrijk, Yoghurt (Halfvol). 晚餐: AH Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). 小食/其他: Jenever. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|