|
piknikte yemeği kacirmamak icin öğünümü hazirlayip gittim. ton balikli salata :)
|
1124 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 115.98克.
早餐: Dost Tam Yağlı Süt, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Duru Chia, Karadut, Kayısı, Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Vatan Ton Balığı , Nohut, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. 小食/其他: Fındık, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
|
|
 评论
|
|