P.T.EsraKaradağ的日记, 2023年07月19日

Korse takınca vücut kendini korseye odaklıyor istem dışı duruş şekli değişiyor çalışması gerektiğinden daha az çalıştığından dolayı çıkardığınız zaman vücut tekrar salıyor bence gereksiz 

Ama daha fazla terletiyor  

Terlemek yağ yakmak değildir.Bir araştır istersen  

Ben de dolaşım bozukluğuna sebebiyet verdiğini okumuştum, hatta düzenli kullananlarda varis gibi problemlere de rastlanıyormuş 

Yok o anlamda söylemedim nedense hiç terlemediğimde yetersiz mi spor yaptım diye sorguluyorum mesela . O beni daha çok motive ediyor hareketleri yapma esnasında  

x.Zeynep aa varisi duymamıştım araştıracağım teşekkürler  

Korse yerine Tükenene kadar yap hareketlerde iki tekrar yapamayacak seviyeye gel o zaman gör nasıl terliyorsun 🙃 

formunuzu bozabilecek ağır hareketlerde takın powerlifting kemeri niyetine, onun dışında gereksiz olduğunu duşunuyorum ayrıca korse beli inceltmez. 

ben takiyordum iki ay sonra doktora gittim omurilikte düzleşme meydana gelmiş ama spor yaparken değil mide küçülsün diye takmıştım fark var  

Çok da mantıklı değil o zaman teşekkürler herkese  

Belim çok ağrıyor bazı hareketleri yaparken zorlandıkça ama dediğiniz gibi ona faydası oldu  

Bir işe yaramaz. Aksine o bölgelerin hava almasını engeller. Deride dökülme, akne , egzama benzeri kabarcıklar gibi cilt problemlerine sebep olabilir. 

herkes söylemis zaten ama hicc gerek yok böyle seylere 

Gerek yokmuş aynen 😬 

gerek yok ki bi faydasını görmedim zamanla aynı şey oluyo 

Onun yerine her aklıma geldiğinde vakum yapıyorum  

👏👏👊👊 

Vakumu da zararlı diyenler var  

korse takmak bölgeyi sıcak tutacağı için su atımı sağlar. yağ kaybina herhangi bir katkısı yoktur. 

Evet haklısını