在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 94.53克.
早餐: No Name Slivered Almonds, Walnuts, 1% Fat Milk, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). 午餐: Starbucks Turkey Pesto Panini. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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