在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 118.60克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Banana Prata, Activia Iogurte Aveia. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Swift Filé Mignon, Liv Up Brócolis no Vapor. 晚餐: Pão Francês sem Miolo, Swift Filé Mignon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 小食/其他: Maçã, Kibon Snickers Sorvete, Café Descafeinado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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