在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 188.01克.
早餐: Comté, Framboises, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 午餐: Carrefour Bio Flan Nappé Caramel, Salade Composée. 晚餐: Nectarines, Noix de Cajou Grillées Salées, Saumon, Tomates Cerises, Riz Blanc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Avocat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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