在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 76.77克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 78.00克.
早餐: Форель, Мерси Конфеты, Яйцо, Konoplektika Конопляный Протеин, Spirulina Food Мука Кокосовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриный Бульон. 小食/其他: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|