在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 63.48克.
午餐: Gervais Kräuter Quark, Hackfleischpfanne, Salakis Feta Light, Tomatensalat. 晚餐: Alpro Absolutely Kokosnuss Natur. 小食/其他: Netto High Protein Pudding Vanille , Milka Schokolade. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
2023年07月19日 会员：: De Sarah
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Dankeschön, ich glaub ich bin
wieder in der Spur 😅
2023年07月19日 会员：: Fressalie😋
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