在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 76.43克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Золотой Стандарт Мороженое, Гречка, Сахар, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Томское Молоко Молоко 3,2%. 午餐: Халва, Томское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Лакт Творог 2%. 晚餐: Витаферр, Слобода Майонез, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Печень Свиная Жареная. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|