AllieLittles的日记, 2015年07月26日

在2015年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

64.6 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月26日:

665 千卡

脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 23.46克 | 碳水物: 91.97克. 早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 晚餐: Bistro MD Lamb Rogan Josh. 小食/其他: Twizzlers Twizzlers. 更多的......

2190 千卡

运动: 钓鱼 - 1 小时和 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时和 30 分钟, 休息 - 6 小时和 10 分钟. 更多的......

一个星期减少8.3 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

AllieLittles的体重历史

查看完整的历史记录

AllieLittles的日记, 2015年07月26日

提交评论

AllieLittles的体重历史