在2015年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2411 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 184.81克 | 碳水物: 261.12克.
早餐: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Bran Flakes, Egg White, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Raspberries, Blueberries, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. 午餐: La Banderita Corn Tortillas, Herdez Salsa Verde, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Atlantic and Pacific Halibut, Trader Joe's Gnocchi Alla Sorrentina. 小食/其他: Mcconnell's Sweet Cream, Cherry Pie. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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