在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 87.55克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. 午餐: Spirulina Food Спирулина в Таблетках, Финик, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Булгур Отварной. 小食/其他: ВкусВилл Молоко 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|