在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 202.82克.
早餐: Самокат Молоко 1%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Голубика, G-Balance Сыр с Голубой Плесенью, Самокат Хумус Классический, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дубки Грудки Куриные. 午餐: Baker House Кокосовые Мини-Тарты, Филе Индейки, Булгур (Вареный), Приготовленные Баклажаны. 晚餐: Агротек Онигири с Креветкой, Каравай Кубани Сэндвич с Индейкой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|