在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 54.68克.
早餐: Кубарус Мацони 2,5%, Тыквенные Семечки, Абрикос, Нектарин, Персик Свежий, Кубанский Молочник Творог 5%, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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