在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 85.22克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 143.38克.
早餐: Jus de Pamplemousse Rose, Lait, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Huile d'Olive, Chair à Saucisse. 午餐: Barilla Tagliatelle, Bridélice Crème Fraîche 15%, Parmesan (Râpé), Bio la Vie Lardons Végétaux. 晚餐: Huile d'arachide, Vinaigrette, Salade Verte, Ail, Oeuf, Chair à Saucisse, Ratatouille Maison, Auchan Riz Thai, Huile d'Olive, Tomates. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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