在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. 午餐: Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 晚餐: Jameson Виски, Ирмень Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|