jhjcp56的日记, 2023年07月18日

在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 56.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月18日:

332 千卡

脂肪: 5.30克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 13.48克. 早餐: MP COMBAT 100% whey. 午餐: MP COMBAT 100% whey, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

jhjcp56的体重历史