在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 26.39克 | 碳水物: 116.18克.
早餐: Apel. 午餐: Ayam Kecap, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. 晚餐: Apel. 小食/其他: Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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