在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 10.78克 | 碳水物: 126.36克.
早餐: Kuru Hurma, Limonata, Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Ceviz, Yoğurtlu Kabak, Tam Buğday Ekmeği. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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