在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 100.86克.
早餐: Лосось, Веселый Молочник Сметана 15%, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Яйцо, Грецкие Орехи, Морковь, Макфа Пшеничная Мука. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|